まずは空腹を落ち着かせましょう！　消化のしやすい、滋味滋養な食事をとりましょう。音楽をかけてステップを踏む、リズムにのって体を動かして遊びを取り入れよう♪
★わかば先生監修★

パートナーがいる方は愛が深まり、二人きりの時間が心地よい。シングルの方は、過去の古い思い出にさようならと手を振るとき。時機到来まもなくですから、こころの準備にとりかかってください。
★わかば先生監修★

時間内で仕事を済ませることを意識してみてください。依頼することも大事。切りかえのペースをつかむと、朗らかに仕事に対せます。
★わかば先生監修★